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材料： - 牛肉：500克 - 洋葱：1个 - 胡萝卜：1个 - 大蒜：3瓣 - 奶油：50克 - 面粉：2勺 - 牛肉汤：500毫升 - 盐：适量 - 黑胡椒粉：适量 - 香草：适量 步骤： 1. 将牛肉切成小块，用盐和黑胡椒粉腌制15分钟。 2. 热锅加入奶油，融化后加入切好的洋葱和大蒜，炒至香味散发。 3. 加入切好的胡萝卜和牛肉，炒至牛肉变色。 4. 撒上面粉，翻炒均匀。 5. 慢慢倒入牛肉汤，搅拌均匀。 6. 加入香草，盖上盖子，用小火炖煮1-2小时，直到牛肉变得柔软。 7. 根据个人口味，加入适量的盐和黑胡椒粉调味。 8. 将炖好的牛肉捞出，放在盘子上，将汤汁煮至收浓状，倒在牛肉上即可享用。 温馨提示：可以根据个人口味加入蔬菜或其他调料进行调整，增加口感和营养。

炒作与智商税？3位诺奖得主加盟如何加持？ 资深白酒行业观察家、中国酒业独立评论人肖竹青向《港湾商业观察》表示，听花酒是非常明显的收智商税的产品，炒作大于实际，甚至这样的智商税产品在市场上也几乎很难收割韭菜。，” 正在香港访问的载人航天工程代表团当天下午分别前往香港科技大学和香港理工大学，同师生们交流太空生活感受、载人航天发展以及深空探测等话题。

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